Banner

Hodetrim gjør deg friskere

PDF Skriv ut E-post
Google bookmarkFacebook

”Alle” vet at du holder hodet (hjernen) friskere når du bruker det. Arbeidsminnet øker kapasiteten og alt går så meget bedre. Kryssord er flott hjernetrim, det gjelder bare på gidde. Nå har svenske forskere oppdaget at økt hodebruk også stimulerer utskillelsen av hjernens eget signalstoff dopamin.

Utskillingen skjer i omrrådet caudatus under hjernebarken. Dopaminer virker selvforsterkene i området og jo mer arbeidsminnet brukes og forbedres, desto mer dopamin utskiller hjernen, denne fantastiske biomaskin. En svært viktig sideeffekt er at hjernens kognitive plastisitet øker. Dette betegner hjernens forbedringsevne. Jo mer du bruker hodet, desto smartere blir du! Du husker bedre, tenker fortere og riktigere og får det bedre på mange måter. Hvis du i tillegg drikker mye vann (tisser hvitt) og inntar hele omegaolje-serien (omega 3, 6 og 9) - og dessuten passer på vitaminer og mineraler, og trimmer deg svett minst 30 minutter hver dag, så går det deg vel og du skal lenge leve i landet...

Undersøkelsen ble foretatt av forskerne L. Bäckman, L. Nyberg, A. Soveri, J. Johansson, M. Andersson, E. Dahlin, A. S. Neely, J. Virta, M. Laine og J. O. Rinne.

Les mer på www.karolinska.se


blog comments powered by Disqus

 

Test avslører Alzheimer

News image

Alzheimers syndrom er dessverre en voksende folkesykdom og er derfor en økende utfordring for forskerne. I dag har ca 25 mill mennesker verden over den grusomme sykdommen, der man langsomt fo...

Les hele saken

Middel mot depresjon

News image

Ved depresjon får hjernen dårligere plastisitet og blir mindre fleksibel m.h.t inntrykkslagring og hukommelse. Forskere ved Karolinska Institutet i Stockholm har observert at dette kommer av nedsatt funksjon i hjernens st...

Les hele saken

Ulikt blodtrykk

News image

Ulikt blodtrykk i høyre og venstre arm kan varsle hjerteproblemer. Det skriver det medisinske fagbladet The Lancet. Om du er i faresonen, dvs. overvekt, arv o.l. må du be fastlegen sj...

Les hele saken

Kreft av pølse

News image

Alt godt erfarlig. Nå har de bevist det også: Personer som spiser store mengder fabrikkfrenstilte kjøttfarseprodukter risikerer å få kreft i bukspyttkjertelen. Det viser en ny studie fra Karolinska Institutet, ny...

Les hele saken

Er du et NAV-offer?

News image

Vi skal lage en eller flere artikler om mennesker som føler seg dårlig behandlet av Nav. Nav selv, og departementet som har ansvaret, vil ikke svare på slike spørsmål, så he...

Les hele saken

Friskere 70-åringer

News image

En større svensk undersøkelse viser at dagens 70-75åringer er friskere enn eldre var på 1970-tallet. De lever lenger, er mindre syke (4 prosent trenger hjelp nå mot 17 prosent da) og...

Les hele saken

Hormon mot kreft

News image

Forskere ved Karolinska Institutet i Stockholm har oppdaget at veksthormonet PDGF-BB og blodproteinet EPO har mye å si for forekomst og vekst av kreft i kroppen. De kan samarbeide om å ...

Les hele saken

Øyeblikkelig hjelp

News image

Om munnviken henger, armen dovner og man snakker uklart, må noen straks ringe og få øyeblikkelig hjelp. Et slag er på vei og skadene kan reduseres kraftig om man får hj...

Les hele saken

Ikke bare ansiktsløft

News image

Nobel Clinic er en spesialistklinikk i kosmetisk- og plastisk kirurgi. Med rundt 2000 operasjoner årlig har de bred erfaring. I tillegg til plastkk kirurgi tilbyr de en rekke kosmetiske hudbehandlinger. Po...

Les hele saken

Økt immunforsvar

News image

Forskere ved Luleås tekniske universitet (Sverige) har oppdaget at et spesielt protein utvunnet av vanlig gjær, gjør det lettere for vaksiner å finne frem til de deler av kroppen som tr...

Les hele saken
-
+
5

Populær sak

Homocystein gir Alzheimer for middelaldr

News image

Middelaldrende kvinner med høyt innhold av aminosyren homocystein i blodet er dobbelt så utsatt for å få Alzheimers sykdom senere i livet. Det viser en avhandling ved Sahlgrenska akademiet ved ...

Les saken
-
+
1

forsiden nå

Godt sommergrep

News image

Continentals sommerdekk utmerker seg enda en gang i dekktester utført i en rekke europeiske land. I testen i NAFs tyske søsterforbund ADAC, gikk de til topps i samtlige klasser. Det ty...

Les saken
-
+
1

Våre nye magasiner

Kvinnekraft.no

Besøk det nye magasinet i dag. 

Banner

Mazda 3 - bunn solid

News image

Vi har prøvekjørt Mazda 3, en solid familiebil som virker svært godt bygd og som var tilfredsstillende på alle punkter. Det er derfor ikke så merkelig at bilen ifølge importøren Ma...

Vi anbefaler

Quashqai: bilen med navnet

News image

Det er noe rart med Nissan Quashqai +2, bortsett fra navnet. Det kan se ut som om fabrikken ikke er enig med seg selv om hva bilen egentlig er; er ...

Vi anbefaler
-
+
2