Velvære og helse i solfylte syd-Spania |
 |
 |
 |
|
torsdag 11. juni 2009 15:25
|
|
I hjertet av dalen Sierra de Ricote ligger Balneario de Archena. Stedet ligger idyllisk til ved elven Segura og er omgitt av eksotisk vegetasjon som sitron- og appelsintrær, palmer, sjasmin og eukalyptusplanter. Denne oasen ligger i et område av Spania med mildt klima hele året. Costa Calida (den varme kysten) har over 320 soldager i året og er kåret av WHO (Verdens helseorganisasjon) til det reneste og mest helsevennlige området i hele Sør-Europa. Murcia-regionen Murcia-regionen har lang tradisjon som kursted. Historiebøkene forteller om ibererne som slo seg ned i Archena allerede 500 år før vår tidsregning – altså for 2500 år siden. De skjønte at det varme kildevannet som boblet opp fra bakken blandet med den mineralholdige jorden, lindret så vel fysiske som psykiske lidelser. De første arkeologiske rester etter helsefarmer i Murcia går tilbake til det gamle Romerriket og er nesten 2000 år gamle. I ruinene finnes det bevis for at også araberne forsto den medisinske verdien av de eldgamle badene. Men det var først på 1860-tallet at dagens utgaver av spanske Balneario ble etablert. Det er nesten ingen ende på hvor mange typer lidelser man kan lindre med Murcias leire. Gikt, revmatisme, alle slags beinproblemer, forkjølelse, astma, pusteproblemer, nakkeskader, eksem, muskelsmerter eller rett og slett kroppslig vondt.  Ulike behandlinger Det termiske vannet i Archena blir blandet med den mineralrike jorden til en slags klissen leire som benyttes i flere typer behandlinger. Mens leiren modner, skjer det et kjemisk, fysisk og biologisk fenomen. Leiren har en smertestillende, betennelsesdempende, avslappende og helsebringende effekt. Fordi det termiske vannet og leiren har så mye mineraler i seg, kan enkelte oppleve at de etter noen dager blir trøtte, slappe og føler seg litt «skjøre» både psykisk og fysisk. Dette er helt naturlig og skjer gjerne mellom den tredje og sjette dagen. Under oppholdet i Archena er det derfor viktig at man lytter til kroppens signaler og setter av tid til søvn og avslapping for å få full effekt av behandlingene. Behandlingsavdelingen under jorden på Balneario de Archena er dekorert etter inspirasjon fra araberne. Synk gjerne ned i et badekar med termisk vann og avslappende bobler, da stimulerer man nervene under huden i en spesiell runddusj, og man får massasje med termisk vann og leire. Dette kan anbefales! La Manga Club I Murcia-regionen finnes også La Manga Club. Området er like stort som Monaco i Sør-Frankrike og er kåret til en av Europas fineste resorts. Her er det bl.a. 3 flotte golfbaner og 8 fotballbaner, noe fotballspillere fra hele Europa som kommer hit for å trene og spille, vet å sette pris på. Aktivitetene er mange, også hotell- og leilighetstilbudene. Vi bodde i Las Lomas Village & Spa og nøt luksustilværelsen en langweekend. Leilighetene er delikate og lekkert innredet og har alt man trenger for et behagelig opphold. Det er bygget i en typisk sørspansk byggestil og ligger høyt oppe med en fantastisk utsikt mot golfbanene og Mar Menor og La Manga-skyline i horisonten. Man kan velge mellom ulike leilighetsalternativer eller opphold i deluxe dobbeltrom. Høydepunktet under oppholdet var uten tvil Spa La Manga Club beliggende i hjertet av Las Lomas Village & Spa, som åpnet i år. Dette er 2000 m2 med velvære! Fitness-senter, innendørs svømmebasseng med jetstrålemassasje, og flotte og delikate behandlingsrom som tilbyr alt fra steinmassasje til tradisjonell aromaterapimassasje. Mulighetene er mange, og man kan bli svimmel av å måtte velge… Et opphold her er en investering for kropp og sjel. Mar Menor Europas største saltvannslagune heter Mar Menor og ligger bare 15 minutters biltur fra La Manga Club. Hit kommer spanjoler og europeere i flokkevis for å bade og smøre seg inn med Mar Menors innholdsrike leire. Den kan kurere det meste, og vannet har et høyt innhold av salt og holder en gjennomsnittstemperatur på ca. 18 grader om vinteren. En svømmetur gjør godt. Man merker raskt hvor godt påsmøringen av leiren på kroppen og en svømmetur gjør for en vinterstiv og muskelverkende kropp. Smertene i armer, bein og rygg forsvinner, og huden blir myk og deilig. Mange nordmenn har oppdaget området både som feriedestinasjon og for kjøp av leiligheter og hus. |
| Sist oppdatert torsdag 11. juni 2009 15:26 |
Ti tusen med Star Tour Star Tour tyvstartet salget av ferier vinteren 2012/2013 alt torsdag 15. desember og folk sto i kø fra første stund. Sol og varme får vi aldri nok av, og ikke er... Les hele saken |
Syden er en drøm Når det mer eller mindre er vinter våkner Olas og Karis drøm om sol og varme og deilig badevann. Ikke så merkelig, når man bor i tussmørke og sutrevær halve år... Les hele saken |
Mer og mer utstyr Ford satser nå omfattende og systematisk på å bygge inn mer og mer utstyr i bilene; høyteknologisk førerassistanse er tilgjengelig i de bilklassene som et flertall av norske kunder velger. Og... Les hele saken |
Nybygd Tunis-luksus Alle som er sugne på litt sol og varme midt i vinterværet her hjemme, se her: Møvenpick Spa i tunisiske Sousse er et stort, nytt luksushotell med mange fasiliteter og ak... Les hele saken |
Freske Citröen DS4 Citroëns nye mellomstore modell i firerklassen heter DS4. Bilen er basert på C4 pluss litt på fabrikkens rallyerfaringer, får vi følelsen av. Den er litt stivere særlig i nesen, uten å ... Les hele saken |
150 reisemål i 28 land Charterselskapet Apollo har vokst kraftig de senere årene og mye av det må produktene ha æren for. De sier selv at de er en av Skandinavias største charteroperatører med virksomhet i ... Les hele saken |
Sunprime for voksne Ønsker du voksenhotell i sydenferien? Hadde vært deilig med litt lys, sol og varme, og en tanke luksus? Vi har sjekket litt om Vingreisers Sunprime. Her er det de sier se... Les hele saken |
Flott utstilling om kjærlighet Vi siterer journalisten og presten Per Arne Dahl; - Kjærlighet handler om å sette den andre fri, skape rom for den andres egenart og utfoldelse. Kjærlighet handler om å møte en... Les hele saken |
Spennende debutant på 67 år Fra 8. til 25. september kan du oppleve debutanten, Klaus Sigmund Clausen. Han begynte å male i en alder av 62 år! Clausen viser naturalistiske oljemalerier godt forankret i nasjonalromantikken. Ha... Les hele saken |
Air Berlin vokser Neste gang du skal ut og fly kan du sjekke dette: Air Berlin www.airberlin.com, er Tysklands nest største flyselskap etter Lufthansa, og har 8900 medarbeidere. Bare i 2010 mottok de me... Les hele saken |
Sydenferie kanskje? Mange har sikkert lyst på en uke i solen mens mørket senker seg her hjemme. Og mange kan tenke seg å dra to ganger, først rundt høstferien og så til vi... Les hele saken |
Ferieøya Brac - et paradis Brac (uttales bratsj) er Kroatias tredje største øy, Adriaterhavets høyeste (nesten 800 moh) og har oppunder 14.000 fastboende. På sommerstid vokser antallet sterkt pga mengden turister som besøker øya. Brac er... Les hele saken |
Torino: sjokolade og mat Olympiabyen (2006) Torino midt i provinsen Piemonte lengst nord i Italia, er hovedsete for en av Europas største bilprodusenter (Fiat og Alfa Romeo)) og et av Europas beste fotballag (Juventus). El... Les hele saken |
Prøv Cuba Etter enda en norsk sommer med vær for spesielt interessert og fiskere, kan det kanskje friste med to uker der været er garantert og folk ekstremt hyggelige? Kan du litt sp... Les hele saken |
Rimelige leiligheter på Vaset til salgs Nå kan du kjøpe rimelige leiligheter på naturskjønne Vaset i Valdres. Vaset Utbyggingsselskap har nå bare tre leiligheter igjen. Dessuten selger selskapet hytter og tomter. Vasetområdet ligger i naturskjønne omgivelser ve... Les hele saken |
|
- + 6 |
Populær sak
Hold deg ung lenger Oppsamling av skadestoffer i kroppen fremskynder aldringsprosessen. Fjerner man giftstoffene styrkes evnen til fornyelse i kropp og sinn. Aldring og sykdom kommer som et resultat av en opphopning av giftige re... Les saken |
- + 1 |
På forsiden nå
Godt sommergrep Continentals sommerdekk utmerker seg enda en gang i dekktester utført i en rekke europeiske land. I testen i NAFs tyske søsterforbund ADAC, gikk de til topps i samtlige klasser. Det ty... Les saken |
- + 1 |
Våre nye magasiner
Kvinnekraft.no
Besøk det nye magasinet i dag.
Sommerens helsetips: Mosjon, glede og ko Årsakene til et svekket immunforsvar kan være mange; mangel på søvn, stress, dårlig kosthold, for lite bevegelse, bekymringer og utilfredshet. Om du er glad, optimistisk og er i harmoni med ... Vi anbefaler |
Italienske hemmeligheter Hvordan lages egentlig parmaskinke? Og extra virgin olive oil? For ikke å snakke om supervin. Vi dro til Veneto i Italia for å finne det ut. Det tok oss fire da... Vi anbefaler |
- + 2 |