 
|
søndag 08. mars 2009 20:22 Skrevet av Morten Myhre
|
|
Redaktør Liv Kolås Bekkevold på kongekrabbe-fiske i Barentshavet på pressetur til Mehamn Rorbuer i Finnmark.
Vi vil at kvinner og menn, uansett alder, skal ha best mulig livskvalitet og helse gjennom livet. Sammen med respekt for enkeltmennesket, er det en forutsetning for et bra liv. Derfor danner vi en nettverks- og lobbygruppe for helse og velvære. 40pluss.no støtter Grete Waitz og stiftelsen Aktiv mot kreft. I tillegg har vi folkekjære Hanne Krogh som æresmedlem.
|
|
Sist oppdatert søndag 15. august 2010 06:31 |
|
Les mer …
|
|
|
onsdag 06. mai 2009 10:17 Skrevet av Liv K Bekkevold
|
|
Vi besøkte den glade gjengen i Playgroundmusic og ble møtt med stor entusiasme for guttas store lidenskap: musikk! – Vi gleder oss til å gå på jobb hver dag og nå satser vi på nye talenter og nye markeder, sier daglig leder Gard Rystad. (Foto: Paal Flaata hylles av gutta)F
|
|
Sist oppdatert fredag 08. mai 2009 10:01 |
|
Les mer …
|
|
tirsdag 27. september 2011 18:21 Skrevet av Stein Bekkevold
|
|
Cellene i kroppen trenger fett, for fett er kroppens drivstoff. Men fettkildene skal velges riktig. Fett deles som mange nå vet inn i mettet, en-umettet og flerumettet fett. Forskjellene er hvordan fettmolekylene er oppbygd, satt sammen. Fet mat har ulike mengder av disse tre fettypene.
Animalsk fett finnes i kjøtt, fugl, innmat, talg, spekk, fisk, skalldyr, egg- og meieriprodukter. Litt over halvparten av fettsyrene i fett fra de fleste dyr er en- og flerumettede fettsyrer.
Vegetabilsk fett kommer fra kilder som korn, belgfrukter, nøtter, mandler, frø, oliven, avokado, og i planteoljer og plantemargarin. De mest brukte oljene er flytende ved romtemperatur fordi de inneholder store mengder av umettede og flerumettede fettsyrer.
Oljer: Soyaolje og solsikkeolje inneholder flerumettet fett og er derfor flytende selv om de oppbevares i kjøleskap. Olivenoljen skal du oppbevare på kjøkkenbenken, uten for mye lys eller sollys! Kokosolje inneholder mye mettet fett, så den er myk i romtemperatur og blir hard i kjøleskapet.
Du kan spise alle fettypene. Vi har alltid spist dyrekjøtt og fett. Fett har ulike funksjoner og viktig for kroppen og dens oppbygging av cellene, og er ikke minst den viktigste lagringsformen for energi. Poenget er å balansere slik at du får i deg alle typene. Spiser du meierismør så er det et poeng å balansere med en god planteolje, verre er det ikke. Arkivfoto
|
|
|
mandag 02. mai 2011 14:55 Skrevet av Liv K Bekkevold
|
|
En terapihund er en hund som er trent for å tilby nærhet, kjærlighet og regelrett kos til mennesker på sykehus, pleiehjem, skoler og i katastrofeområder. I tillegg er slike hunder trent i å være nær og støtte barn med lære- og lesevansker. Alle slags raser kan egentlig bli terapihund men særlig retrievere er etterspurt, slik som golden retriever og Nova Scotia Duck Tolling retriever (toller). Dette kommer av at retrievere generelt er vennlige og glade i mennesker. Riktig avlet og trent er de også meget rolige, de kan nesten virke fornuftige. Store organisasjoner i USA og Storbritannia sørger for at den stadig voksende etterspørselen etter terapihunder nå kan møtes.
Rolige: Fordi en terapihunds hovedoppgave er å være nær vilt fremmede og la dem klappe og kose, må de være ekstremt rolige og lydige. Riktig trent er det nesten nifst hvor gode de er til å forstå hva vilt fremmede vil ha, og trenger. Hunder som sjelden ligger på fanget ellers, kan her trenes opp til akkurat det. Og tusenvis er de historiene som forteller at plagede mennesker nesten blir som nye etter en halvtimes terapi med en kosevovve på fanget. Ikke så rart, for nyere forskning har vist at hjernen utskiller spesielle ”kosestoffer” når vi klapper og kjæler med en hund. Eller en katt.
Historien: En av de første gangene i historien da en terapihund var i bruk, fant sted under 2. verdenskrig, på New Guinea. Korporal W. Wynne tok der til seg en hund som hadde kommet bort fra eieren, og adopterte den. Hunden var en Yorkshire terrier tispe som pga fargene ble kalt Smoky. Hunden ble ekspert i å trøste og kose med soldatene, som fikk en virkelig venn midt i det hele. En gang reddet Smoky mange liv ved å hjelpe til å trekke en telefonledning gjennom et underjordisk rør. En virkelig terapihund ble Smoky da korporalen ble såret og lagt inn på et militærsykehus. Merkelig nok fikk hun lov til å bli med, og begynte snart å vandre rundt blant soldatene og kose med dem. Leger og sykepleiere merket seg snart hvor mye raskere de kom på bedringens vei ved hjelp av hunden. I dag vet vi som sagt at mye av dette skyldes de stoffene vi selv skiller ut i blodstrømmen når vi koser vovven. Så da kan vi jo håpe at også Norge snart blir åpnet for offisiell bruk av slike hunder. Bruken er for lengst et faktum i store deler av den øvrige verden, men som vanlig henger Ola litt etter… Foto: Liv Kolås Bekkevold
Les mer: www.dyreassistert-terapi.com
Du finner mer om dette på google/therapydog
|
|
onsdag 09. november 2011 09:28 Skrevet av Liv Kolås Bekkevold
|
|
Juleturnéen "Hanne og Tre Tenorer" ble tidenes turné-suksess i 2010 med sprengfulle kirker over hele landet, og seksere på terningen i avisanmeldelsene.
Hanne Krogh sier til 40pluss at den populære kvartetten vil turnére landet rundt med nye konserter og det blir en jule-CD basert på konserten, denne uken. Vi gleder oss!
Tre av landets fremste tenorstjerner; Nils Harald Sødal og Marius roth Christensen fra Den Norske Opera og Thomas Ruud fra Statsoperaen i Stuttgart. Årets juleturne starter i Røros Kirke 20. november.
- Å se reaksjonene hos publikum er en fantastisk opplevelse, fortsetter Hanne. Fremføringen av konsertene i kirkene rundt omkring i Norges land er helt spesielt. Folk lytter på en ny måte, til ettertanke og åpner andre rom i seg selv.
Les mer: www.hannekrogh.com
|
|
Sist oppdatert onsdag 09. november 2011 10:48 |
|
|
|
|
|
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL |
